例えば、「仕事できつく叱られてイライラし、相手に強い口調で言い返してしまった」という場合はアクセルの神経が働いています。一方、「仕事できつく叱られて、やる気が出ず仕事に行けなくなった」という場合は急ブレーキの神経が働いています。いずれも自分が安心できない環境にいると判断し、自分の身を守るために起きた反応であると考えられます。

そして、穏やかなブレーキの神経は安全や安心を感じられるときに働く神経といわれています。「仕事できつく叱られてイライラしたが、コーヒーを飲みながら同僚に話を聴いてもらっていたら気持ちが楽になった」という場合は、最初は安全を感じられずアクセルの神経が働いたが、コーヒーを飲んだり同僚と話したりしたことで安全な感覚が得られ、穏やかなブレーキの神経が働く状態になったと考えられるでしょう。「辛いことがあって家から出られなかったが、好きなアーティストの歌を聴いていたら気持ちが明るくなった」という場合は、体が急ブレーキをかけたが、安心感を得られる刺激に触れたことで穏やかなブレーキの神経が働くようになったと思われます。